TIP 24: ✨De kracht van een intentie✨

Heart ❤ thymus stimulus

In de thymus rijpen je immuuncellen uit tot ze een echt leger te vormen om je lichaam te verdedigen tegen indringers. De thymus ligt binnen het energiegebied van het hart. De motivatie en slagkracht van je immuuncellen heeft dus een link met je zelfwaardering en de kracht van je gedachten. Motiveer je jezelf met positieve en liefdevolle gedachten of voed je je innerlijke criticus?
〰
Topsporters, kunstenaars en acteurs motiveren zichzelf met affirmaties, innerlijk gesproken zinnen als “ik zal winnen!” of “ik ben succesvol”. Ook de geneeskunde benut de kracht van affirmaties voor het welzijn van de patiënten. Je gedachten en intenties hebben een invloed op het zelfhelend vermogen van het lichaam.
〰
Zet een intentie
Een intentie is een bewuste positieve gedachte, een wens of verlangen. Dat hoeven helemaal geen grootse dingen te zijn maar het kan wel. Een intentie kan bijvoorbeeld zijn: een liefdevolle relatie, genieten van kleine dingen, geloven in jezelf of werken vanuit passie maar ook; ik wil helemaal gezond zijn of ik stel mij open voor meer overvloed in mijn leven. We zijn op 4 dagen voor nieuwe maan, de ideale periode om een intentie voor jezelf te formuleren.
〰
Hoe formuleer ik een intentie?
Bedenk wat je zou willen wat er nu [nog] niet is. Kijk of je woorden voor je intentie kunt vinden waar je echt blij van wordt en die je echt wilt. Zorg dat de intentie bij je past. Wat wil je graag positief zien veranderen? Je intentie komt vanuit je hart en niet vanuit angst. Wat is je grootste verlangen? Maak je wens concreet en begin met kleine stapjes. Hoe wil je je voelen?
Schrijf je intentie op op een papiertje en zeg die hardop tegen jezelf. Je kan het papiertje dan op een schaaltje leggen, dicht bij een raam, zodat de nieuwe maanenergie die kan opladen.
〰