Shift het perspectief: geef jezelf en je omgeving zuurstof

De angst is voelbaar vandaag. Elke dag worden we overstelpt met berichten die angst inboezemen: winkels die sluiten, lege schappen, steeds meer zieken en doden, ziekenhuizen die een ongeziene strijd leveren... Het zorgt ervoor dat we onrustig worden, de angst nestelt zich bewust en onbewust in onszelf. Bij elk nieuwsfeit houden we als het ware een stukje onze adem in. 

Daarom wil ik je vanuit Atelier Moss even uitnodigen om een ander perspectief te nemen: het perspectief van rust en ruimte. Kijk eens even naar wat er allemaal wél is. De natuur rondom ons ontluikt langzaam, de magnolia bloeit momenteel helemaal open en toont ons de schoonheid die we ook in onszelf dragen. Adem eens met volle teugen de voortekenen van de lente in. Voel de zon op je gezicht. De natuur heeft net een hele winter losgelaten, haar bladeren laten vallen, terug gefocust op haar wortels en simpelweg gewacht, in het vertrouwen dat het weer lente wordt. Dat is hoe de natuur groeit en hoe wij ook als levend organisme groeien: we groeien in stilstand. Als je nu noodgedwongen maar gezond thuis bent, durf dan stil te vallen. Laat het drukke bestaan los. 

Laat ons leren van de natuur, die gaat al 3 miljard jaar om met verandering. Kijk niet naar wat er morgen misschien niet meer kan. Het heeft geen zin om dingen vast te houden, als die in een nieuwe vorm of structuur niet meer nodig zijn. De systemen van gisteren, werken morgen allicht anders. Vertrouw er op dat wat essentieel is voor ons allemaal: voldoende zuurstof, water, voeding en zorg voor elkaar, er altijd zal zijn. Adem vandaag eens bewust de buitenlucht en de zuurstof in. Kom even tot jezelf en ervaar de rust van de natuur, het vertrouwen dat er terug bloemen, bloesems en vruchten komen. Geeft deze rust daarna door aan je geliefden, in plaats van de angst verder te verspreiden. Voel welk verschil je daarmee maakt, voor jezelf en de ander.