Tip 9: ✨Stimuleer de afvoer van afvalstoffen✨

Lymfe stimulus
〰️
Via lymfevaten en -klieren voert ons lymfestelsel vocht af en zo neemt het afvalstoffen mee. Het lymfesysteem speelt een belangrijke rol in het immuunsysteem. Je lymfeklieren beschermen je tegen ziekteverwekkers want in de lymfe zitten witte bloedcellen die bacteriën en virussen onschadelijk maken.
〰️
Er bevinden zich honderden lymfeklieren in je hele lichaam. In de hals, liezen en oksels zit er een groepje klieren bij elkaar, ook in de organen gelinkt aan het immuunsysteem, de milt, darmwand en beenmerg zit heel wat lymfeklierweefsel.
〰️
Je kan de afvoer van afvalstoffen stimuleren op tal van manieren. Door elke dag voldoende te bewegen en voldoende water te drinken bijvoorbeeld. Maar je kan ook actief de afvoer van je lymfevocht stimuleren door deze eenvoudige techniek uit de voetreflexolgie. Op je voeten komen niet alleen heel wat meridianen en energiebanen samen, maar ook de lymfe kunnen via de voeten bewerkt worden. Vandaag deelt Angelique Dusar van @voetpad.voetreflex 🦶🏼met jullie deze eenvoudige techniek om de lymfe in de hals te stimuleren.🙏